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Espaço é aberto para visitantes; confira os benefícios do esporte
Imagem: FreePik
Para quem busca onde aprender golfe em Goiânia, a capital oferece uma estrutura de destaque nacional. A cidade conta com um campo de golfe considerado um dos melhores do país, aberto a visitantes e iniciantes, o que tem ajudado a ampliar o interesse pela modalidade. Em crescimento no Brasil, o golfe vem ganhando espaço não apenas como lazer, mas também como prática esportiva associada à saúde física e mental. Em Goiânia, a prática do esporte acontece no Goiânia Golfe Clube, localizado no Portal do Sol Golfe, às margens da GO-020.
Projetado pelo arquiteto norte-americano Dan Blankenship, o espaço conta com 18 buracos e uma área de jogo que ultrapassa 720 mil metros quadrados, reunindo características de padrão internacional.
O campo figura entre os destaques nacionais e é classificado como o 16º maior layout de golfe do Brasil, segundo ranking do site americano Top 100 Golf Courses, que avalia os melhores campos do mundo. Apesar de estar dentro de um condomínio fechado, o local não é restrito a sócios e recebe praticantes de diferentes níveis.
Segundo o professor de golfe e head pro do Goiânia Golfe Clube, José Marcos Nascimento, o espaço funciona com aulas particulares, opções de day use e acompanhamento técnico tanto para crianças quanto para adultos. “Muita gente acredita que o golfe é inacessível, mas hoje é possível começar mesmo sem ter equipamentos próprios”, explica.
Dan Blankenship também assina o Terravista, na Bahia, considerado o segundo melhor campo do país.
Benefícios do golfe para o corpo e a mente
Estudos internacionais, como o apoiado pelo Royal and Ancient Golf Club of St Andrews (R&A), reforçam os benefícios do golfe para a saúde, especialmente entre adultos e idosos. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, da coordenação motora e da postura, além de estimular a caminhada ao ar livre — ponto alinhado às recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) contra o sedentarismo.
Do ponto de vista mental, o esporte exige concentração, planejamento, visualização e estratégia, fatores que ajudam a reduzir níveis de estresse, ansiedade e até sintomas de depressão. “Durante a prática, o organismo libera hormônios como endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina, associados à sensação de bem-estar”, destaca o professor.
Outro ponto ressaltado por especialistas é o impacto do golfe na disciplina e na educação comportamental. O esporte segue um rígido código de etiqueta, que envolve respeito aos colegas, cuidado com o campo e atenção às regras — valores que acabam sendo levados para fora do jogo, especialmente quando a prática começa ainda na infância.
