Santa Maria
Ação no Hospital Regional de Santa Maria reuniu orientações sobre prevenção de doenças, saúde emocional e superação de preconceitos que dificultam o autocuidado masculino.
O Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), no Distrito Federal, promoveu em 12 de novembro de 2026 uma ação educativa do Novembro Azul voltada aos funcionários homens. A iniciativa buscou incentivar o autocuidado, ampliar o conhecimento sobre prevenção de doenças e combater preconceitos que dificultam a procura por atendimento médico.
A mobilização foi organizada pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (Cipa) da unidade, administrada pelo Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF). As atividades abordaram a importância do acompanhamento médico e dos cuidados com a saúde física e emocional ao longo da vida.
Orientações sobre saúde física e emocional
Durante a programação, a comissão montou um mural temático e distribuiu kits educativos aos colaboradores homens. Cada conjunto continha um laço azul, símbolo do Novembro Azul, uma bala e um cartão com informações sobre alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, acompanhamento médico e atenção à saúde emocional.
O material também apresentava um código QR que direcionava os funcionários a conteúdos do Ministério da Saúde sobre cuidados com a saúde masculina. A proposta foi facilitar o acesso a orientações confiáveis e estimular a adoção de hábitos preventivos no cotidiano.
Embora seja frequentemente associado à conscientização sobre o câncer de próstata, o Novembro Azul também permite discutir outras condições que afetam a saúde dos homens, como doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão, além de questões relacionadas à saúde mental.
Medo e preconceito podem dificultar a prevenção
Segundo Sabrina Saraiva, presidente da Cipa do hospital, a ação procurou mostrar que os cuidados com a saúde não devem começar somente depois do aparecimento de sintomas. Ela destacou que a rotina e a dificuldade de buscar ajuda podem levar homens a deixar o acompanhamento médico em segundo plano.
A representante da comissão também relacionou a iniciativa à valorização dos profissionais que trabalham no atendimento à população, ressaltando a importância de cuidar da saúde física e emocional dos próprios colaboradores.
Ronaldo Lima Coutinho, integrante da Cipa, apontou o medo, a vergonha e os tabus como obstáculos à procura por atendimento. Segundo ele, superar essas barreiras é importante para que os homens incorporem a prevenção e o acompanhamento médico à rotina, sem associar o autocuidado à fraqueza.
Cuidados com a saúde devem continuar durante o ano
As orientações apresentadas no hospital destacaram que a prevenção envolve diferentes atitudes, incluindo alimentação equilibrada, atividades físicas regulares, atenção à saúde mental, evitar o tabagismo e moderar o consumo de bebidas alcoólicas.
O acompanhamento médico deve considerar as condições individuais, a idade, o histórico familiar e os fatores de risco de cada pessoa. No caso do câncer de próstata, a orientação é conversar com profissionais de saúde sobre possíveis sintomas e sobre os benefícios e as limitações dos exames, permitindo uma decisão informada quanto à necessidade de investigação.
Ao levar essas informações ao ambiente de trabalho, a Cipa procurou reforçar que a prevenção não deve ficar restrita ao mês de novembro e que o cuidado com a saúde precisa fazer parte da rotina.
Saúde em foco
- Quem participou: a ação educativa foi dirigida aos funcionários homens do Hospital Regional de Santa Maria.
- Onde e quando: a mobilização ocorreu no HRSM, no Distrito Federal, em 12 de novembro de 2026.
- Quais foram as orientações: os materiais abordaram acompanhamento médico, alimentação, atividade física, prevenção de doenças e saúde emocional.
- Como foram compartilhadas as informações: a Cipa distribuiu cartões educativos com código QR para conteúdos do Ministério da Saúde.
- E quanto ao câncer de próstata: a recomendação apresentada foi discutir fatores de risco, sintomas e benefícios e limitações dos exames com profissionais de saúde.
Informações: Agência Brasília.
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