O programa Viver 60+, coordenado pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF), consolidou-se como política pública permanente no Distrito Federal e já atende mais de 11 mil pessoas idosas. A iniciativa busca promover o envelhecimento ativo, a autonomia e a qualidade de vida por meio de atividades que estimulam tanto a saúde física quanto a convivência social.
Atualmente, o projeto conta com 47 polos distribuídos pelas regiões administrativas do DF, oferecendo uma rotina voltada ao bem-estar e à prevenção do isolamento. Para muitos participantes, as mudanças na rotina representam um recomeço na disposição e na saúde física e emocional.
Atividades físicas e inclusão cultural
A programação regular nos polos inclui aulas de ginástica, alongamento, dança e zumba, adaptadas para respeitar os limites e as condições de cada participante. Além do incentivo à mobilidade e ao equilíbrio, o programa promove passeios a parques, zoológicos, pontos turísticos e sessões de cinema, ampliando o acesso à cultura e criando momentos de interação entre diferentes gerações.
A consolidação da iniciativa responde às transformações demográficas da região, fortalecendo a rede de atendimento para garantir que a população idosa mantenha protagonismo, dignidade e integração comunitária.
Em resumo
- Público-alvo: Pessoas com 60 anos ou mais residentes no Distrito Federal.
- Onde e quando: Atividades contínuas em 47 polos distribuídos pela Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF).
- Como participar: Informações sobre inscrição e localização dos polos podem ser obtidas junto à Secretaria de Justiça e Cidadania.
- Atividades oferecidas: Ginástica, alongamento, dança, zumba, além de passeios culturais e recreativos.
Informações: Agência Brasília.
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